Por Silvina Zecler (MN. 46424) psicóloga, especialista en psicoanálisis adolescentes y adultos Silvina Zecler Vivimos tiempos en los que el bienestar parece haberse convertido en…
Lunes por la mañana, café rápido, tráfico imposible, whatsApp que explota, una lista interminable de tareas pendientes, y toda la semana laboral por delante, puede…
Movernos trae numerosos beneficios para nuestra salud: mejora el funcionamiento de nuestros órganos, el sistema cardiovascular y respiratorio, entre otros. Además, el movimiento está estrechamente…
Los beneficios físicos de cualquier deporte para el organismo son de público conocimiento. Pero, además, las actividades deportivas contribuyen al bienestar emocional porque generan espacios…